Jyväskylä

Aloitimme Jyväskylässä vuonna 1972, ensimmäisenä Suomessa. Perustajana oli Sakata Fumiyasu Sensei. Nykyään vetäjät ovat suomalaisia.

Meillä on laaja kansainvälinen yhteistyöverkosto: Japanissa, Euroopassa ja muuallakin.

Miten pääsen mukaan?

Ota yhteyttä sähköpostilla/soittamalla/tule paikalle. Tällä hetkellä mukaan pääsee milloin vain!

Etenkin aloittelijat harjoittelevat erityisesti perusliikkeitä: potkuja, lyöntejä, torjuntoja, irrotuksia, askeleita ja erilaisia seisoma-asentoja.

Harjoitukset tapahtuvat myös pareittain, sillä tavoitteena on oppia itsepuolustusta.

Harjoitus­aikataulu ja -paikat

1.9.2025 alkaen:

Monitoimitalo, judosali 3

• keskiviikkoisin klo 18.30 – 20.00
• perjantaisin klo 18.30 – 20.00

Monitoimitalo, judosali 3
Kuntoportti 3
40700 Jyväskylä

Google Maps

Perusopettajat:

Panu Suominen, 4.dan
Antti Koistinen, 4.dan
Kati Clements, 3.dan

Maksut

Kokeilukerta

Ilmainen kokeilu, 1-3 kertaa.

Alkeiskurssi

Perushinta: 80 €, Opiskelijat ja alle 16v: 60 €.
Ryhmäalennus: vähintään kolme tulee kerralla -> 20 € alennus per henki

Jatkoharjoittelu

15 euroa / kk, opiskelijat ja alle 16v 10 euroa/kk. Maksetaan puoli vuotta kerrallaan (syyskuu ja maaliskuu)

Maksutiedot

Pankki: K-S Osuuspankki
Tili: FI50 5290 0220 0150 67
BIC-koodi: OKOYFIHH

Branch Master

Pääopettaja Kari Mäki-Kuutti Sensei, 6.dan. Hän on aloittanut Shorinji Kempon 1978. Useita vierailuja Japanissa ja kymmeniä kansainvälisiä leirejä ja koulutuksia. Virallinen opettaja, tentaattori ja kilpailutuomari.

jyvaskyla@shorinjikempo.fi

Muuta seurakohtaista tietoa

Huomioi harjoitellessa:

• ​Huolehdi itsestäsi ja ota mukaan vesipullo.
• ​Jos jokin sattuu tai olet huolissasi esimerkiksi vanhasta vammasta, kerro siitä parillesi tai opettajalle.
• ​Harjoitusten alussa ja lopussa tehdään joskus lihaskuntoharjoitteita (esim. punnerruksia ja vatsalihasliikkeitä). Voit tarvittaessa korvata ne itsellesi sopivilla vaihtoehdoilla (esim. polvipunnerruksilla omaan tahtiin).
• ​Harjoituksiin kuuluu myös venyttelyä ja joskus chinkon-harjoitus. Chinkonin tavoitteena on valmistaa mieli ja keho harjoitukseen yhtenä kokonaisuutena. Harjoitus muun muassa sisältää hengitysharjoituksia ja Shorinji Kempon periaatteiden ääneen lausumista.

Shorinji Kempo ei ole pelkästään itsepuolustusta, vaan kokonaisvaltaista mielen ja kehon kehittämistä

Yhteystiedot

jyvaskyla@shorinjikempo.fi

Antti Koistinen
044 064 4444