Lahti
Shorinji Kempo -harjoituksissa opitaan itsepuolustustaitoja ja pyritään päästämään irti arjen huolista rennossa porukassa. Tavoitteemme on, että harjoitusten jälkeen sinulla on parempi olo kuin niihin tullessa samalla kun parannat tai ylläpidät kuntoasi ja opit itsepuolustustaitoja.
Ajankohtaista
Kevään peruskurssimme on alkamassa – tervetuloa mukaan tammikuun aikana! Julkaisemme lisätietoa sosiaalisen median kanavissamme.
Miten pääsen mukaan?
Ota yhteyttä sähköpostilla/soittamalla ja tule mukaan treeneihin. Treenaamisessa alkuun pääsee hyvin esim. t-paidassa ja shortseissa tai muissa sisäurheiluun sopivissa vaatteissa. Sisäkenkiä et tarvitse, koska treenaamme tatamilla paljain jaloin. Kannattaa ottaa treeneihin mukaan myös vesipullo.
Harjoitusaikataulu ja -paikat
Treenaamme Lahden Kamppailulajikeskuksessa (käyntiosoite: Sammonkatu 6) tiistaisin klo 19-20.30 (alakerran tatami) ja sunnuntaisin klo 18-19.30 (yläkerran tatami).
Harjoituspaikka: Lahden Kamppailulajikeskus, käyntiosoite Sammonkatu 6, 15140 Lahti. Sisäänkäynti on 2. kerroksessa, johon kulku ulkokautta.
Lahdessa treenaamme pienellä porukalla rennossa tunnelmassa, ja mukaan ovat tervetulleita kaikki pohjakokemuksesta tai -kunnosta riippumatta. Olemme osa World Shorinji Kempo Organization’ia (WSKO) Suomen Shorinji Kempo liiton kautta ja osallistumme aktiivisesti kansainvälisille harjoitusleireille sekä ulkomailla että Suomessa.
Opettajina toimivat Branch master Petri Lotila, 4. dan, ja Kirsi Mäki-Kuutti, 4. dan.
Shorinji Kempo ei ole pelkästään itsepuolustusta vaan kokonaisvaltaista mielen ja kehon kehittämistä.
Maksut
- Kokeileminen: Kokeilu (1-3 kertaa) on maksutonta, mutta muistathan ilmoittautua etukäteen.
- Peruskurssi: Hinta 95 euroa. Kurssi kestää n. 3 kuukautta, ja kurssimaksu sisältää kurssimateriaalit sekä vyökokeen. Jos ilmoittaudutte yhdessä kaverin kanssa peruskurssille, saatte molemmat 25 %:n alennuksen kurssin hinnasta.
- Jatkoharjoittelu: Harjoittelumaksu 88 euroa per 3 kuukautta.
Maksutiedot:
Saaja: Lahden Shorinji Kempo ry
Tilinumero: FI04 5612 1120 5097 05
Viestiksi: harjoittelumaksu tai peruskurssimaksu
